Clases de pilates reformer, sesiones de osteopatía y kinesiología con un equipo profesional y una energía que se siente apenas entrás.
4.9 · 46 reseñas en Google
Verificado
Clases reducidas
Reformer con atención personalizada
Un abordaje integral para fortalecer tu cuerpo, rehabilitar dolores y reencontrar tu equilibrio postural.
Fortalecimiento muscular profundo, flexibilidad y corrección postural en camas reformer de madera en grupos reducidos con seguimiento constante.
Diagnóstico manual y tratamiento integral que restablece la movilidad y equilibrio de los tejidos del cuerpo, aliviando el dolor desde su origen.
Rehabilitación física, recuperación de lesiones articulares y musculares mediante movimiento guiado y agentes terapéuticos especializados.
Prácticas de elongación, movilidad consciente y respiración para bajar el estrés diario, cultivar serenidad y complementar tu trabajo en Pilates.
Un santuario pensado en cada detalle: luz natural, materiales nobles y un ambiente que invita a desconectar y respirar.
Una casona con jardín y entrada propia sobre Av. León Gallardo, fácil de reconocer y con buen acceso.
Ambiente sereno, aromaterapia suave y camilla ergonómica para sesiones personalizadas de alivio y rehabilitación.
Nuestro nombre y contacto pintados a la entrada, rodeados de verde — el primer gesto cálido antes de cruzar la puerta.
Te mostramos el estudio y coordinamos tu clase de prueba o evaluación postural.
Cuidamos de tu salud con calidez humana y rigor profesional en cada sesión.
Instructoras e kinesiólogas con amplia formación y una vocación genuina por escuchar y cuidar a cada alumna.
Instalaciones sumamente higienizadas, perfumadas, con temperatura ideal y música relajante que reconforta el alma.
Grupos reducidos para corregir cada alineación y adaptar los ejercicios según tus necesidades y posibilidades anatómicas.
Menos contracturas, columna fortalecida y mayor energía en tu rutina diaria desde el primer mes de práctica constante.
La mejor garantía es la palabra de quienes entrenan y se cuidan con nosotras semana a semana.
“Es un lugar muy lindo! Impecable! Las profesoras son excelentes profesionales y con una calidez humana extraordinaria. Los grupos también conformados de gente espectacular.”
Reseña verificada en Google
“Hace tres años que hago pilates y sesiones de osteopatía, y doy fe de que son los mejores! Trabajo muchas horas sentada y gracias a esas dos cosas no padezco ningún dolor, mil por ciento recomendable.”
Alumna desde hace 3 años · Google
“Excelente espacio para el bienestar! En Shanti pilates aprendí a fortalecer mi cintura y espalda, ahora sí me puedo sentar derechita y sin dolor! Son lo más, súper recomiendo.”
Reseña verificada en Google
Fácil acceso en Muñiz, San Miguel, con horarios adaptados a tu rutina laboral.
Las clases de pilates y turnos de kinesiología/osteopatía se coordinan con reserva previa para asegurar tu lugar.
Recomendamos reservar con anticipación; los cupos de pilates son reducidos a 4-5 alumnas por turno.
Av. León Gallardo 240
Muñiz, San Miguel, Provincia de Buenos Aires, Argentina. Zona de fácil estacionamiento y transporte cercano.
Todo lo que necesitás saber antes de tu primera sesión en Centro Shanti.
No, en absoluto. Nuestras clases son aptas tanto para principiantes sin actividad física previa como para personas entrenadas. En tu primera clase la instructora te explicará el funcionamiento del reformer, la respiración y adaptará la resistencia a tu condición actual.
Sí. Contamos con profesionales del área de kinesiología y osteopatía. Si tenés hernias de disco, lumbalgia, ciatalgia o estuviste inactivo por lesión, coordinamos una evaluación inicial para que entrenes de forma 100% segura y terapéutica.
En Pilates trabajamos con formato de grupos muy reducidos (generalmente hasta 4 o 5 camas), lo que permite que la profesora te asista personalmente en cada ejercicio. También ofrecemos sesiones individuales y personalizadas de rehabilitación.
Solo ropa cómoda (calza o jogging flexible), medias (si son antideslizantes mejor, aunque no es excluyente) y una botella de agua personal. Todo el equipamiento, elementos y desinfección están provistos en el centro.
Exacto. De hecho, muchas de nuestras alumnas complementan su práctica de Pilates Reformer con sesiones puntuales de osteopatía para descontracturar y equilibrar el cuerpo integralmente, logrando un alivio del dolor mucho más rápido y duradero.
Escribinos por WhatsApp y te enviamos la grilla horaria actualizada y los aranceles vigentes. Sentí la diferencia de moverte sin dolor.